お客様の目的や目標をお伺いしつつ、知識と経験豊富なプロトレーナーが、お体の状態と向き合って親身にカウンセリングさせて頂きます。
独自のメソッドにより、お身体の歪みや筋バランスなどをスクリーニングしたのちに調整させて頂きます。独自のメソッドにより、お身体の歪みや筋バランスなどをスクリーニングしたのちに調整させて頂きます。
お客様の目的とお体の状態に合わせて最適な種目と負荷を設定し、パーソナルトレーニングをお受けいただきます。
翌日に疲れが残らないように、別室のコンディショニングルームにて、ストレッチや筋肉をほぐす、足裏マッサージ、などを提供させて頂きます。
お客様に合った、日常生活の過ごし方などを説明させて頂きます。